[책정리] 타이탄의 도구들

1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀

01 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식

• 잠자리를 정리하라
• 명상하라
• 한 동작으로 5 ~ 10회 반복하라
• 차를 마셔라
• 아침 일기를 써라

02 남들보다 뛰어난 감각을 동원하라

03 인생을 걸어볼 목표를 찾아라

04 폭발적인 아이디어는 어떻게 탄생하는가

• 10개를 떠올리기 힘들다면 20개를 떠올려라
• 첫걸음을 뗄 수 있어야 진짜 아이디어다
• 전혀 다른 이야기를 찾아내라
• 아이디어에 굶주린 곳으로 가라

05 원하는 곳에서 원하는 방식으로 하라

06 레드 팀을 이끌어라

07 영웅적인 날들로 복귀하라

08 눈에 잘 띄는 곳에 존재하라

• 버티는 자가 이긴다

09 세 번째 떠오르는 것이 진짜다

10 매일 손님을 맞이하라, 환대하라

11 가장 현명한 교사를 직접 찾아가라

12 언제나 가능한 것을 시작하라

13 타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가

14 탁월한 문제 해설가들의 습관

15 천재와 싸워 이기는 법

• 패자에겐 목표가, 승자에겐 체계가 있다
• 몸의 소리에 귀를 기울여라
• 두 가지 분야에서 상위 25퍼센트에 들 수 있는가?

16 성공했던 방법을 두 번 쓰지 마라

17 1,000명의 팬을 확보하라

18 열 번 실패하라

19 3과 10의 규칙

20 바깥으로 나가라

• 나가라, 떠들어라, 팔아라

21 안테암불로가 되어라

• 타인을 섬기는 사람이 가장 큰 것을 얻는다

22 쓰고, 쓰고, 쓰고, 또 써라

• 프리덤을 켜라
• 자신과 팬, 안티를 위해 편집하라
• 작가의 벽이란 존재하지 않는다

23 10배 크게 생각하라

• 10퍼센트가 아니라 10배 크게 생각하라
  • 10퍼센트 큰 것을 목표로 하면 모든 사람과 경쟁한다는 의미
  • 백지상태로 해야 한다.

24 배거본더가 되어라

2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀

01 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가

• 지금 이 순간에 감사하라
• 삶에 반드시 초대해야 할 친구
• 두려움이 목표를 가로막았을 때

02 오늘도 대담하게 뛰어들었는가

• 두려움과 용기는 늘 함께 다닌다
• 상대에게 도와줄 기회를 제공하라

03 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문

• 최악의 상황을 구체적으로 정의하라
• 리스크가 아니라 가능성을 선택하라
• 강력한 행동을 끌어내는 Q&A
• 강한 사람들은 미리 연습한다

04 답은 하나가 아니다

• 중간에서 시작하기
• 모르는 것을 알 때까지 계속하라

05 세상에는 오직 4가지 이야기만 존재한다

06 모두가 빈 페이지에서 출발한다

07 텅 빈 공간에 홀로 서라

08 모든 길은 스스로 열린다

09 인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라

10 아름다운 것은 빠르게 사라진다

11 좋은 것은 영원히 남는다

12 4,000 시간을 생각에 써라

13 가장 중요한 문제에 집중하라

• 행복은 거절의 기술이다
• 일을 많이 하는 사람은 열심히 하지 않는다.

14 내 자리를 만들어라

15 먼저 좋은 피드백을 주어라

16 강해지고 싶다면 강해져라

• 강해지고 싶으면 강해져라
• '나는 괜찮다'라고 말하라

17 새로운 미래를 여는 디킨스 프로세스

18 모든 것을 기록으로 남겨라

19 절대 자신을 죽이지 마라

20 나에게 일어난 멋진 일들을 저장하라

21 다수를 경계하라

22 최고의 성과를 창출하는 사운드트랙

23 스스로를 향해 걸어라

• 받아들여라
• 중심의 즐거움
• 의도적으로 말하라

24 무엇을 하든, 진짜 모습으로 하라

• 다른 사람이 되려고 하지 마라
• 영원히 변치 않는 것을 찾아라

25 마라에게 차를 대접하라

26 디로딩 타임을 가져라

27 '좋다!'의 힘

3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

01 건강한 삶을 위한 구글 개척자의 3가지 습관

• 참된 명상을 위한 3가지 습관 ( 친구와 함께 하라, 자기가 할 수 있는 것보다 적게 하라, 하루에 한 번씩 숨쉬기를 하라)
• 명상 수련에서 가장 중요한 두 가지 연습 (사라졌음을 알아차려라, 사랑과 친절, 그리고 7년 중 가장 행복한 날)
• 사랑과 친절의 기쁨에 주의를 기울인다

02 최고의 지구력을 키우는 6가지 비결

03 기록을 깨려면 온열 요법을 실시하라

04 미친 듯이 땀을 흘리면 알게 되는 것들

05 추위는 엄청난 힘을 발휘한다

06 매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습

07 실력을 키울 생각이 없으면 포기하라

08 생각을 쉬게 하라

09 아무것도 하지 않는 즐거움을 찾아라

10 단 하나의 결단

 

 6월에 읽은 책은 '타이탄의 도구들'이라는 책이다. 이 책은 성공한 사람들이 가지고 있는 습관, 규칙, 자기 관리 등, 자기 계발을 위한 방법들을 소개해주면서 그들이 살아가고 있는 모습과 그 모습을 통해 배울 점들을 알려주고 있다. 세계적으로 유명하고 성공한 사람들이 어떻게 하루를 시작하는지, 문제가 발생했을 때 어떻게 대처하는지 다양한 내용들이 있고 도움이 되는 내용들도 많이 있다. 한편으로는 자기 계발서 책들을 한데 모아서 짧고 간략하게 설명해주고 있는 듯한 느낌도 들었다. 다른 책에서 봤을법한 내용들이 많이 있기 때문이다. 그래도 이 책은 도움이 많이 되는 책으로 생각이 든다. 그렇다고 책의 모든 내용이 나에게 맞지는 않다고 생각한다. 적절히 원하는 내용, 궁금한 내용을 찾아서 보는 게 좋다고 본다. 그리고 계발서 각각의 책들에서 공통된 내용들도 많이 있기 때문에 어떤 내용이 더 중요한지를 판단할 수 있는 것 같다.

 

 이 책을 읽고 나서 하나만이라도 실천을 한다면 책 읽은 보람이 있을 것 같다. 그리고 실천을 하려고 노력 중이며 이미 1주일은 잘 실천하고 있다. 습관이 들 수 있도록 매일 생각하고 행동해야겠다.